Gym Exercises and Training
بواسطة Nelson.Appsوَضِّب جدول تمارينك باستخدام جميع الأساسيات في مكان واحد
لقطات شاشة للتطبيق Gym Exercises and Training
حول Gym Exercises and Training
مقدمة لتمارين الصالة الرياضية والتدريب: رفيقك النهائي في الصالة الرياضية
هل أنت متعب من الشعور بالضياع والعدم اليقين في الصالة الرياضية؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن تطبيق تمارين الصالة الرياضية والتدريب هو التطبيق الذي سيوجهك خلال رحلتك الرياضية، مضمونًا لك أن تستفيد القصوى من كل جلسة تمرين بينما تحافظ على سلامتك وتجنب الإصابات.
بفضل أكثر من مئة تمرين مفصل تفسيريًا، يُعد هذا التطبيق مكتبة شاملة للمعرفة. من تمارين الصدر والظهر إلى تمارين البايسبس، والترايسبس، والساقين، والكتفين، وعضلات البطن، نحن هنا لنقدم لك الدعم. يتم تقسيم كل تمرين إلى خطوات بسيطة، مرفقة بصور توضيحية مفصلة، مما يمكنك من اتقان الشكل الصحيح والتقنيات المناسبة.
سواء كنت من عشاق الصالة الرياضية ذوي الخبرة أو كنت مبتدئًا في مغامرتك الرياضية، يحتوي تطبيق تمارين الصالة الرياضية والتدريب على شيء للجميع. نقدم أربعة روتينات معرفة مسبقة، مصممة بعناية لتناسب كل من المبتدئين والمستخدمين المتقدمين. تلك الروتينات تشكل أساسًا قويًا، مما يتيح لك تخصيص برنامج التدريب وفقًا لأهدافك الشخصية.
لكن هذا ليس كل شيء! يتجاوز تطبيقنا التوقعات من خلال توفير أدوات إضافية لتعزيز رحلتك الرياضية. اكتشف أداة مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ميزة مفيدة تمكنك من تحديد ما إذا كنت داخل نطاق وزنك المثالي. فهم تركيبة جسمك أمر حيوي، ونحن هنا لنقدم لك الدعم في كل خطوة على الطريق.
علاوة على ذلك، تقدم قسم نصائح وحيل مخزونًا غنيًا من النصائح القيمة التي تساعدك في تصوير قامة عضلية أكثر جاذبية. من نصائح التغذية إلى استراتيجيات الاستراحة، لقد جمعنا رؤى من خبراء اللياقة البدنية ذوي الخبرة لنقدم لك نهجًا شاملاً لتحقيق أهدافك الرياضية.
تطبيق تمارين الصالة الرياضية والتدريب هو أكثر من مجرد تطبيق؛ إنه رفيق موثوق لأي شخص يخطو إلى الصالة الرياضية. سواء كنت تبحث عن تنوع في تمارينك أو ترغب في تحدي حدودك، سيُلهمك تطبيقنا ويحفزك على مواصلة تحدي عضلاتك. قل وداعًا للروتين الممل ومرحبًا بتجربة لياقة مثيرة.
حمّل تطبيق تمارين الصالة الرياضية والتدريب اليوم واستكشف عالمًا من الإمكانيات اللامتناهية لرحلتك الرياضية. استعد لتحويل جسمك، تمرينًا تلو الآخر.
معلومات اكثر
اسم الحزمة
appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina
اللغات
يتطلب Android
Android 5+ (Lollipop SDK 21)
بنيان
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
الأذونات
إمضاء
2f0e2617c31263150edfeaa50f509940509a2501
