Gym Exercises and Training
par Nelson.AppsÉlaborez votre séance d'entraînement en rassemblant tous les éléments essentiels en un seul endroit
Captures d'écran de l'application Gym Exercises and Training
À propos de Gym Exercises and Training
Découvrez les Entraînements et Exercices de Salle : Votre Compagnon Ultime pour la Salle de Sport
Vous en avez assez de vous sentir perdu et incertain à la salle de sport ? Ne cherchez pas plus loin, car les Entraînements et Exercices de Salle est l'application qui vous guidera tout au long de votre parcours de remise en forme, veillant à ce que vous tiriez le meilleur parti de chaque séance d'entraînement tout en vous assurant sécurité et absence de blessures.
Avec plus d'une centaine d'exercices expliqués avec minutie, cette application constitue une bibliothèque de connaissances complète. Des séances d'entraînement pour le torse et le dos aux exercices pour les biceps, les triceps, les jambes, les épaules et les abdominaux, nous avons tout prévu. Chaque exercice est décomposé en étapes simples, accompagné d'illustrations détaillées, vous permettant de maîtriser la bonne posture et la technique adéquate.
Que vous soyez un passionné de la salle de sport expérimenté ou que vous débutiez tout juste votre aventure de remise en forme, les Entraînements et Exercices de Salle ont quelque chose à offrir à chacun. Nous proposons quatre routines prédéfinies, soigneusement conçues pour répondre aux besoins des débutants comme des utilisateurs avancés. Ces routines servent de base solide, vous permettant de personnaliser votre programme d'entraînement en fonction de vos objectifs personnels.
Mais ce n'est pas tout ! Notre application va au-delà en fournissant des outils supplémentaires pour améliorer votre parcours de remise en forme. Découvrez notre outil d'indice de masse corporelle (IMC),une fonction pratique qui vous permet de déterminer si vous vous situez dans la plage de poids idéale. Comprendre votre composition corporelle est essentiel, et nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape du chemin.
De plus, notre section "conseils et astuces" offre un trésor de conseils précieux pour vous aider à sculpter une silhouette plus musclée. Des conseils en matière de nutrition aux stratégies de récupération, nous avons recueilli les insights d'experts en fitness chevronnés pour vous fournir une approche holistique pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Les Entraînements et Exercices de Salle sont bien plus qu'une simple application ; c'est un compagnon fiable pour quiconque franchit les portes de la salle de sport. Que vous cherchiez de la variété dans vos séances d'entraînement ou que vous souhaitiez repousser vos limites, notre application vous inspirera et vous motivera à continuer de solliciter vos muscles. Dites adieu aux routines monotones et bonjour à une expérience de remise en forme exaltante.
Téléchargez dès aujourd'hui les Entraînements et Exercices de Salle et ouvrez un monde de possibilités infinies pour votre parcours de remise en forme. Préparez-vous à transformer votre corps, une répétition à la fois.
Plus d'informations
Nom du package
appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina
Langues
Nécessite Android
Android 5+ (Lollipop SDK 21)
Architecture
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Permissions
Signature
2f0e2617c31263150edfeaa50f509940509a2501
